阅读历史 |
请收藏本站网址:hfshuwu.com

七零之娇后妈与冷丈夫 第170节(2 / 3)

加入书签

可比跑步难多了,五分钟不到,贺焱就开始冒汗,十分钟不到,开始抖腿。

“爸爸,我要不行了。”

说话时,贺焱头都不敢转动一下,他怕自己一动,就直接摔倒在地。

贺东川看着手表,说道:“再坚持五分钟。”

坚持不住啦!

贺焱脑子里有个小人在叫唤,身体抖动得更厉害,却仍在坚持着。

只是最后五分钟里,脑子里的小人一刻没停,一下说自己坚持不下去了,一下说自己真的不行……

直到贺东川的声音响起:“可以了。”

呼——

贺焱长出一口气,两腿一软,直接歪坐在地上,并顺势躺了下去。

贺东川把他拉起来,但他一点都不想动,上身被拉起来了,两条长腿还黏在地上,看得他老爸唇角抽动:“是不是要我抱你起来?”

贺焱眼巴巴地看着老爸,没吭声,显然不介意被抱。

多大个人了!

贺东川很想甩手,但苏婷说:“你抱一下吧,地上冷,别冻感冒了。”

媳妇发话,贺东川只好弯腰将儿子抱起来,放到沙发上,并针对他今天的表现提出问题:“定的三十分钟,你坚持一半时间都勉强,体力太差,十分钟不到开始抖腿,下盘不稳,”撇一眼歪在沙发上大喘气的儿子,“气息不行,跟我说说,早上你是怎么跑步的?”

“就那么跑啊。”

“那么跑是怎么跑?”

贺焱喘着气,把他早上跑步的过程说了,完了还得意道:“我刚开始跑得可快了。”

“呵呵。”

贺东川看他的眼神就跟大傻子似的,语气凉凉地问:“你就没发现,就算你不跑,快走,半小时也能绕大院三圈吗?”

“没发现。”

贺东川噎住,反问:“没发现你还挺得意是吧?”

贺焱低头说:“那倒也没有。”

贺东川没继续跟他瞎扯,简单跟他说了些跑步的诀窍,让他明天试一试。

“明天还要跑啊?”贺焱脸色垮下来。

贺东川似笑非笑问:“怎么?这才一天,你就坚持不下去了?”

贺焱有点心虚,轻声嘀咕:“好累的。”

“这世上哪有不累的事?”

贺焱心想怎么没有,上学就不怎么累,好吧,前提是不像期中考试前那么学。

但就算像期中考试前那样,每天从早到晚学,他觉得也没有练武累,至少他不会累成这样。

只是没等贺焱说出口,他就听到老爸的声音:“先练一段时间吧。”

“多久?”

“到过年前。”贺东川说完见他想开口,抢先话音一转道,“当然,如果你想多练一段时间也行,毕竟我为了教你练武,提前准备了这么久。”

贺焱没有异议了:“就到过年前吧。”

虽然现在离过年有点久,但几个月嘛,咬咬牙就坚持下去了。

贺东川答应的很痛快:“行,就到过年前。”

……

因为跟老爸说好了要练到过年,所以虽然想打退堂鼓,但贺焱最终还是咬着牙坚持了下来。

一周后,早上的三圈对他来说不再煎熬,每天他起床时也不再哭丧着脸。但他没乐呵两天,贺东川就给他加任务了,从三圈加到了四圈,时间还是半小时。

别看只加了一圈,这其中却是快走和慢跑的区别,虽然贺焱已经掌握了匀速跑的技巧,回到家后也喘了好一会气。

晚上扎马步的时间也增加了,从十五分钟提升到了二十分钟,而且扎完马步后,他爸不再让他坐着,而是会带着他打一会拳。

刚开始贺焱是真不想打,他人都要累趴下了,哪还有精力打拳啊。

但随着时间的推移,嗯,马步扎完后腿还是抖,但至少能站得住了,打打拳,也不是不能接受。

等十二月份结束,贺焱晨跑圈数已经从三圈增加到六圈,晚上也能扎满三十分钟马步。

随着贺焱渐渐适应这样的训练量,他身上也发生了不小的改变。

首先是体力变好了,虽然每天跑完步后他还是会气喘吁吁,但至少没有累成狗,然后是力气变大了,他现在抱起慢慢毫无压力,下盘也稳了不少,当然,距离他老爸的要求还差得远。

不过贺东川没有再给他增加训练量,而是先让他把马步扎稳,毕竟学武这件事,得稳扎稳打,步子迈太快,结果可能是拔苗助长。

于是进入一月份后,贺焱不再跟刚开始训练那会一样,每天蔫里吧唧的,而是日渐恢复了往日的生气。

随着贺焱的训练步入正轨,《连环日报》连载的三火系列的第二个故事,热度也节节攀升。

《三火打工记》是年中结束的连载,到现在已经过去了半年。

虽然这半年里,各大画报和出版社没少连载和出版类似风格的稿件,其中也有成绩亮眼的,但没有一本到达

↑返回顶部↑

书页/目录